牛至的营养价值

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 0 水分（克） 82.4 能量（千卡） 0 能量（千焦） 0 蛋白质（克） 0 脂肪（克） 0 碳水化合物（克） 0.4 膳食纤维（克） 0.4 胆固醇（毫克） 0 灰份（克） 0 维生素A（毫克） 685 胡萝卜素（毫克） 4110 视黄醇（毫克） 0 硫胺素（微克） 0 核黄素（毫克） 0 尼克酸（毫克） 0 维生素C（毫克） 43 维生素E(T）（毫克） 0.09 a-E 0 （β-γ）-E 0 δ-E 0 钙（毫克） 218 磷（毫克） 51 钾（毫克） 442 钠（毫克） 16.2 镁（毫克） 66 铁（毫克） 10.7 锌（毫克） 0.89 硒（微克） 0 铜（毫克） 0.9 锰（毫克） 0.6 碘（毫克） 0