红枣枸杞菊花茶(红枣枸杞菊花茶金银花可以放红糖吗)
2023-11-02
菜品点评：春天来了，百花齐放，美丽的花儿不单养眼，还可养身，因此，各式各样的花茶也该上场啦！
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电
适合人数：1-2人
准备时间：10分钟内
烹饪时间：10分钟内
材料：
烹饪步骤：
原料准备好；
红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒到2粒的量就够了，如果是大红枣，一粒即可；
胎菊和枸杞温水泡洗干净待用；
小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
放入枸杞；
放入红枣片；
保持水微微沸腾的状态继续煮5分钟即可饮用。
菜谱相关：养颜,脂肪肝,补肝,阴虚质,牙痛,阳盛质,饮品,明目,清肝明目
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