冰镇甜品(冰镇甜品图片)
2023-11-02
菜品点评：高温天气,人也没胃口了,一看热腾腾的东西就不想吃,周日休息在家就做了个甜品,放到冰箱里,午睡后吃上一碗,冰冰凉凉很爽快哦.
适合人数：1-2人
准备时间：无
烹饪时间：10-20分钟
材料：
烹饪步骤：
芦荟去皮，切成块，放入水中泡一会，再冲洗掉粘液。
干莲子洗净，用开水煮一下，倒掉水，把没去干净的芯去掉，不然有芯的会苦。
银耳泡发，剪掉根部，撕成小朵。（最好焯一下）
锅中加适量水，放入莲子先煮10分钟，加入银耳和芦荟。
再加几颗红枣同煮，煮差不多20分钟后加适量冰糖调味
加入椰子汁后关火。（我没有椰浆，加了一瓶椰子汁味道也不错）。
菜谱相关：冰品,健脾开胃,气虚质,特禀质,腹泻,10-20分钟,冻,情人节,白领,下午茶,养颜,周末,朋友聚会,全菜系,1-2人,尿频,补肝,锅子,蔬果味,party
你当前的位置：首页 >菜谱
